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Consejos Saludables

Batido para bajar de peso

El delicioso batido que te presentaremos el día de hoy favorece la digestión, combate la diabetes y ayuda en la pérdida de peso y, gracias a su efecto saciante, puede ser tomado como un sustituto del desayuno.

Ingredientes:

  • 2 Almendras
  • 2 Cucharadas de avena
  • 1 Cucharada de linaza
  • Un poco de miel de abeja
  • 1 Trozo grande de papaya
  • 1/2 Taza de agua

Preparación:

Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora y bate hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega hielo al gusto.

Con información de: Recetasparaadelgazar.com

Fuente: Vidaverdeweb.com

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