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Consejos Saludables

Jugo para quitar la acidez y el reflujo

El reflujo se caracteriza por un ardor de estómago o dolor quemante en la zona baja del pecho debido a que el ácido del estómago se mueve hacia el esófago, un tubo largo que conecta la garganta con el estómago.

La causa de este padecimiento aún no se conoce, pero esta claro que los factores que lo contribuyen son el tabaquismo, la obesidad, el embarazo, ciertos alimentos, la genética, el mal funcionamiento de los músculos del esfínter esofágico inferior, alteraciones estomacales como hernia hiatal y ciertos medicamentos.

Los episodios frecuentes y severos de reflujo ácido requieren de un tratamiento médico pero, si experimentas síntomas leves puedes probar algunos remedios caseros naturales para obtener alivio.

Gracias a sus propiedades curativas y anti-inflamatorias, la sávila ayuda a calmar la inflamación en el estómago y el esófago.

Ingredientes:

  • 4 Cucharadas de pulpa de sávila
  • 1 Taza de agua
  • 1 Cucharada de miel

Preparación:

Extrae la pulpa de la penca de sávila, la cual es la masa que se encuentra en el interior con tonalidad transparente. Asegúrate de eliminar toda la sávila y el líquido amarillento que suele desprender, ya que este puede causar malestar estomacal. Únicamente toma la pulpa.

Después de haber terminado, agrega las 4 cucharadas de pulpa, la taza de agua y la cucharada de miel a la licuadora, y mezcla muy bien durante 2 o 3 minutos.

Indicaciones:

Bebe 1/4 de taza de jugo de sávila 20 minutos antes de cada comida.

El tomar sávila en exceso puede tener un efecto laxante. Para revertir los síntomas solo se tiene que reducir la dosis diaria.

Otros beneficios del jugo de sávila para el cuerpo:

  • Ayuda a desintoxicar el cuerpo
  • Ayuda a mejorar el sistema inmune
  • Reduce el colesterol y el azúcar en la sangre
  • Mejora la digestión
  • Es una excelente fuente de vitaminas y minerales
  • Ayuda con el crecimiento del cabello
  • Ayuda a combatir el acné
  • Ayuda a hidratar la piel

Con información de: Tlvz.com

Fuente: viudaverdeweb.com

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