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Consejos Saludables

Tos con flema: elimínala con miel y pimienta

La tos con flema se convierte, en muchas ocasiones, en uno de los principales síntomas de los refriados, las gripes, el asma y las alergias.

Y, aunque se trata de un mecanismo de defensa que el cuerpo usa para despejar la garganta y las vías respiratorias, la tos puede provocar un gran malestar, sobre todo cuando va acompañada de mucosidad.

Por eso en Trucos de salud caseros hemos preparado un remedio natural que te ayudará a deshacerte con rapidez de la tos con flema y que, además, combina a la perfección con los medicamentos convencionales.

Ingredientes

Un vaso de agua mineral

Una bolsita de té verde, blanco o rojo

Una cucharada de miel

Media cucharadita de pimienta blanca

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua.
  2. Cuando rompa a hervir retírala del fuego y agrégale la bolsita del té que hayas elegido.
  3. Deja que la infusión repose durante unos 15 minutos.
  4. Transcurrido un cuarto de hora quita la bolsa de té y mezcla la tisana con la miel y la pimienta blanca.
  5. Remueve el líquido con una cuchara para que todos los ingredientes se disuelvan lo mejor posible en el agua y, hecho esto, bébete la infusión poco a poco.
  6. La pimienta blanca te ayudará a poner fin a la tos con flema en muy poco tiempo debido a suspropiedades antibióticas. Además, se trata de un ingrediente natural rico en sustancias carminativas y perfecto para combatir los gases y flatulencias.
  7. La miel, por su parte, suavizará la garganta, reducirá la inflamación y te ayudará a expulsar los mocos con más facilidad.
  8. Recuerda que podrás beber dos vasos de té con miel y pimienta al día hasta que la tos haya desaparecido.

Los principales beneficios de este truco de salud casero para dejar de toser son los siguientes:

  • Está elaborado con ingredientes naturales.
  • Suaviza la garganta y facilita la expulsión de las flemas.
  • Es económico.
  • Su elaboración es rápida y sencilla.

Fuente: remedioscaserosdesalud.com

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