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Consejos Saludables

Cómo depurar su intestino, eliminar los parásitos y bajar de peso

El cuerpo humano se ve expuesto cuando el intestino esta sucio y lleno de toxinas y materia fecal, todo esto conlleva a problemas constantes de estreñimiento, obesidad, problemas metabólicos, renales, enfermedades de la piel y demás.

Por esa razón el día de hoy te traemos el batido ideal para limpiar los intestinos, y como un extra podrás eliminar parásitos y perder un poco de peso.

Ingredientes:

  • 100 Ml de yogur natural
  • 3 Cucharaditas de harina de linaza
  • Medio vaso de agua
  • La mitad de un plátano

Nota: La harina de linaza se prepara moliendo las semillas mismas.

Preparación: 

Coloca la harina de semilla de linaza dentro del agua durante aproximadamente una hora. Una vez pase el tiempo, vierte dentro de la licuadora junto con el yogur y el plátano y bate hasta obtener una mezcla homogénea.

Se aconseja tomar el batido una hora antes de ir a dormir, por lo menos durante una semana.

Recuerda que mientras estés tomando el batido deberás mantenerte alejado de los alimentos procesados y demasiado grasos.

Con información de: Recetanatural.net

Fuente: vidaverdeweb.com

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