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Consejos Saludables

Beneficios de combinar vinagre de manzana con miel

Ayuda a prevenir y calmar los dolores en las articulaciones.
Es un tónico estomacal que ayuda a reducir la acidez y el dolor.
Ayuda al control de los niveles de colesterol en la sangre, también previene y mejora la hipertensión.
Sirve para bajar de peso.
Cura el dolor de garganta y problemas respiratorios.
Te llena de energía.
Mejora la salud de tu piel.
Elimina el mal aliento.
Ayuda a disminuir la inflamación.

NOTA: Tomar esta bebida por las mañanas y en ayunas es excelente para todo el cuerpo, ya que le dará la energía necesaria, también tiene un efecto alcalino que se manifiesta cuando se bebe la bebida.

Ingredientes:
1 cucharadita de miel cruda
1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
1 taza de agua

Preparación: Mezcla la cucharadita de miel y vinagre de manzana en 1 taza de agua tibia y mezclalo muy bien.

Lo recomendable es tomarla 20 minutos antes del desayuno, todos los días.

Advertencia: Si consumes esto todos los días, te recordamos que el vinagre de manzana al ser consumido diario te puede llevar a niveles bajos de potasio y disminución de la densidad ósea.

Con información de Versosyreflexiones.com

Fuente: Vidaverdeweb.com 

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