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Consejos Saludables

Exfoliante natural de azúcar morena y miel

La exfoliación es un tratamiento en el cual se realiza una limpieza profunda de la piel, esto ayuda a eliminar las toxinas, células muertas e impurezas en todo el cuerpo. Existen dos maneras de exfoliar la piel (1) de manera natural y (2) utilizando un tratamiento cosmético con acción química.
Se recomienda utilizar una técnica natural y libre de cosméticos que puedan maltratar e irritar la piel, esta receta es 100% natural y es la más recomendada por los dermatólogos. Es importante saber que no se debe realizar exfoliaciones muy a menudo, pues podría alterar y dañar la barrera natural de la piel. La piel se debe exfoliar una vez a la semana, si usted tiene piel sensible no menos de diez días.
Ingredientes
1 taza de azúcar morena
1/2 taza de aceite de oliva virgen extra, puede sustituir aceite de almendras azucarado o aceite vegetal
1 cucharadita de vitamina E en liquido
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 cucharada de miel
Preparación
(1) En un tazón mediano, combine el aceite, vitamina E, la miel y vainilla.
Añadir el azúcar morena y mezclar bien.
(2) Para usar: En la ducha, aplique el exfoliante por todo su cuerpo.
Realice suaves masajes por todo su cuerpo y enjuague.
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