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Consejos Saludables

Haga su propio aceite de coco en casa

El aceite de coco hoy en día ha tomado mucha relevancia, esto debido a que se han descubierto una gran cantidad de beneficios y por ende, cada vez son más las marcas que se dedican a fabricarlo.

Si bien no es muy costoso comprarlo, no es tan fácil prepararlo desde nuestra casa, de esta manera siempre tendremos a disposición y utilizarlo cuando sea necesario.

Ingredientes:

2 cocos enteros (tamaño medio)

1,5 litro y medio de agua filtrada

Método de preparación:

El primer paso es muy sencillo, debes empezar en rallar los cocos.

Posteriormente deberás colocar el agua e ir amasando con las manos para extraer la leche.

Con un paño de algodón limpio, colar la leche

Coloque en una olla y lleve a la heladera por 24 horas.

Pasado este tiempo, se observa la formación de una parte sólida con la grasa de coco.

Tome esta parte sólida y lleve al fuego bien bajo para derretirla.

Cuando esté completamente derretido, apagar el fuego y sírvela/filtre el aceite con un colador bien fino.

Almacene en un vidrio con tapa.

Guarde en la nevera para aumentar la durabilidad de la misma, que es alrededor de un año.

 

Fuente: mundoremedios.com

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