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Remedios Naturales contra la Acidez Estomacal

La acidez estomacal es una sensación de ardor que comienza en la parte inferior / baja del pecho que se extiende hasta la garganta y la boca. Sentimos por lo general un sabor agrio o amargo en la garganta y se produce después de ingerir comidas grandes.
La acidez se caracteriza por una sensación de quemazón o ardor en la boca del estomago que afecta al esófago. Algunos síntomas de la acidez incluyen:
• Nauseas
• Vómitos
• Dolor de estomago.
• Sensación amarga en la garganta.
¿Qué provoca la acidez estomacal?
La acidez se produce cuando hemos consumido algún alimento o bebida que nos cayó mal, algunas de las causas son:
• Ropa apretada
• Embarazo
• Obesidad
• Mala digestión
• Alimentos grasosos o muy condimentados.
• Medicamentos.
Remedios Naturales para combatir la acidez estomacal:  Existen diferentes remedios naturales para combatir la acidez recomendamos que visite un médico o doctor para una mayor prevención.
1. Se recomienda tomar té de menta para mantener los jugos gástricos en su lugar. Prepare una infusión con hojas de menta fresca para mejores resultados. (Receta: Té de Menta)
2. Un remedio famoso casero contra la acidez en la infusión de limón, agua y bicarbonato. Esta preparación funciona como un antiacido casero. En un vaso de agua mezcle zumo de limón y una cucharadita de bicarbonato.
3. Verter hojas de albahaca seca en agua hirviendo. Tape y deje refrescar por varios minutos. Tome una taza de la preparación después de comer.
4. Té de manzanilla. Hervir 1 puñado de flores de manzanilla en una taza de agua durante 3 minutos. Retire del fuego, colar la mezcla y tome la preparación antes de comer.
Ingredientes contra la acidez estomacal:
• Avena
• Hojas de Menta
• Anís
• Bicarbonato de Sodio
• Albahaca
• Té de manzanilla (receta)
• Té de Menta (receta)
• Limón fresco

Remedios para evitar la acidez estomacal: 
• Evitar comer alimentos muy condimentados o grasosos.
• Tomar agua con las comidas, ayuda a lavar los ácidos estomacales y mejora la digestión.
• Evite acostarse después de comer.

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