Complacencias

1-877-354-3646

Blog

Consejos para disminuir las varices con este ingrediente

El ingrediente que necesita para deshacerte de las varices es: aceite de oliva extra virgen.

Recuerde exfoliar tus piernas justo antes de aplicar el aceite de oliva. De esa forma las propiedades del aceite pueden penetrar de manera fácil.

Para empezar, sólo necesita ½ taza de aceite de oliva extra virgen, el cual vas a ponerlo en el microondas calculando la temperatura hasta que esté tibio.

Después, aplique el aceite tibio con la ayuda de un trozo de algodón por todas las áreas afectadas, una vez que ya estén cubiertas de aceite todas las áreas a tratar, masajea con suaves movimientos circulares las piernas completas para ayudar a que la sangre fluya correctamente.

No debe quitar inmediatamente el aceite, ya que lo ideal es dejarlo actuar durante 15 minutos después de haber hecho los masajes en sus piernas.

Este mismo procedimiento debe realizarlo todos los días, de preferencia por las noches antes de ir a dormir, durante el tiempo que considere necesario.

El uso del aceite de oliva extra virgen y los masajes le ayudarán a regular la circulación sanguínea en las piernas provocando que las venas se desinflamen.

Recuerda que también es importante que mejore su estilo de vida creando hábitos que te beneficien, como dormir mínimo 8 horas diarias, beber 2 litros de agua al día, alimentarse sanamente y hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio diariamente.

Con información de: Mimundoverde.org

Fuente: Vidaverdeweb.vom

 

A %d blogueros les gusta esto: